Sempre é bom receber elogios sobre nosso cabelo. Mas uma mulher sabe que esses comentários são o resultado de uma rotina de cuidados para garantir um cabelo bonito, saudável, hidratado e macio. É necessário dedicação para conquistar fios sedosos e com brilho.
Cabelo bonito é o seu!
Crespo, liso, ondulado, com química ou sem química. Não importa, cada um tem sua beleza natural. Afinal, cabelo bonito é o seu! Basta seguir seu estilo e seu jeito de ser, pois eles também revelam traços de sua personalidade. Sabia disso? Pois é, o visagismo estuda a personalidade refletida no corte de cabelo.
Mas seja qual for o seu tipo de cabelo, o segredo está em manter os fios saudáveis, bem hidratados, nutridos e protegidos. Por isso, preparamos mais um material que vai te ajudar a manter eles sempre bonitos.
A alimentação faz diferença num cabelo bonito e saudável!
Há inúmeros fatores prejudiciais para a aparência e saúde de seus cabelos. Podemos fazer uma lista de principais: a exposição ao sol, a poluição, o mar e o calor da chapinha, babyliss, secador…
Mas você sabia que nossa alimentação diária também pode estar prejudicando e muito nosso cabelo? Uma dieta equilibrada garante ao organismo vitaminas e minerais necessários para ter um cabelo bonito e saudável. Dessa forma, consequentemente, estará mais hidratado e forte. Anote, o que você precisa observar na sua alimentação:
- Proteína: Ovos, peixes e carnes são ricos em proteínas, que dão forma a fibra capilar e leva força aos fios, fazendo-os crescer mais saudáveis.
- Minerais: Zinco, ferro e silício são minerais importantes para o cabelo. O zinco ajuda o corpo a fazer a síntese da proteína. Já o ferro ajuda na circulação do sangue e leva oxigênio para células, contribuindo para o crescimento capilar. O silício também contribui para a formação das proteínas.
- Vitaminas A: É ela que vai auxiliar na hidratação e na redução das pontas duplas.
- Vitamina C: Com sua ação antioxidante, protege o cabelo dos radicais livres.
- Vitamina E: Tem poder hidratante, o que recupera fios danificados e traz maciez.
Viu só como é importante manter uma dieta equilibrada para ter um cabelo bonito e saudável?
O que não fazer de jeito nenhum no cabelo?
Mas além de cuidar rotineiramente dos seus cabelos e adotar uma alimentação equilibrada, há certos hábitos que você tem com seu cabelo que precisam desaparecer. Pois, eles acabam sendo prejudiciais. E você está decidida a manter a aparência e a saúde de seus fios, não é mesmo? Fizemos uma listinha de erros que devem ser riscados do seu cotidiano:
Puxar as pontas duplas? Decididamente, não faça isso. Você só está rasgando os fios e fazendo surgir pontas mais desiguais. Aparelhos nos cabelos molhados? Nem pensar em usar chapinha num cabelo molhado. Você o danifica e depois é bem difícil recuperar.
Dormir com rabo de cavalo? Definitivamente não. Quebra os fios e, muitas vezes, de forma irreversível (especialmente se o rabo for muito apertado). Faça uma trança frouxa, por exemplo.
Sprays junto a raiz! Obedeça se a embalagem do produto traz a indicação para você aplicar com 20 ou 30cm de distância. Produtos em aerossol funcionam melhor quando eles estão expostos ao ar antes de atingir os fios.
Usar um elástico qualquer! Aqueles elásticos com plaquinha de metal, destroem os fios. Sabia?
Pentear da raiz até as pontas? Desembarace as pontas primeiros e depois a raiz, o caminho inverso dá até para ouvir o cabelo quebrar.
Como manter uma rotina de cuidados com o cabelo?
Já falamos aqui que é preciso de uma dieta saudável para manter seu cabelo bonito. Mas você sabe que também é preciso criar um cronograma capilar para organizar uma rotina os cuidados, com produtos adequados ao seu tipo de cabelo.
O cronograma capilar serve para intercalar hidratação, reconstrução e nutrição da maneira ideal para cada pessoa, levando em conta as especificidades dos seus fios. Dessa forma, garante um cabelo bonito e saudável, com as necessidades atendidas na medida certa para ficar forte, brilhoso alinhado e protegido dos danos.
As três etapas principais são:
1- Hidratação: repõe a água e abre caminho para a absorção dos nutrientes com as máscaras hidratantes. Essa etapa deixa os fios macios, livre do ressecamento e quebra.
2- Nutrição: O objetivo é devolver os óleos naturais aos fios usando os cremes nutritivos. Nessa etapa, os cabelos ficam blindados e protegidos da perda de água e ressecamento, deixando os cabelos alinhados, com mais balanço e super saudáveis.
3- Reconstrução: Nessa fase, o cabelo é restaurado profundamente dos danos por meio da máscara reconstrutora, com a reposição de proteínas e da massa capilar que se perde por conta das químicas, uso de ferramentas de calor e ação do sol e poluição.
Produtos que não podem faltar no seu cronograma capilar
- Máscaras de hidratação
- Máscaras de nutrição
- Cremes de reconstrução
- Protetor térmico
- Queratina e óleo de coco
7 hábitos indispensáveis para um cabelo bonito!
1. Evite fontes de calor
A gente precisa usar secador, chapinha, às vezes. Mas se você usa quase todos os dias para manter o estilo de seu cabelo, recorra sempre a um protetor térmico de qualidade.
2. Mantenha o cabelo limpo.
Sem a higienização correta, os cabelos ficam com muita oleosidade, o que pode provocar a queda dos fios e aumentar a sensação de perda capilar no dia da lavagem.
3. Faça a ingestão alimentos certos.
Para manter a saúde dos cabelos, é necessária a ingestão de alimentos ricos em vitaminas, proteínas, sais minerais e carboidratos. Não precisa dispensar gordura, mas não exagere. Coma somente um pouco.
4. Evite exposição prolongada ao sol.
Você vê os danos que um dia sem proteção solar faz a sua pele. Agora imagina em seus cabelos? A dica é usar uma quantidade generosa de creme de pentear com proteção solar.
5. Evite agressões aos fios
Seja delicada! Dê preferência a pentes de dentes largos para desembaraçar os fios. Os de madeira são ideais. E lembre-se, comece penteando o cabelo de baixo para cima.
6. Não lave os cabelos com água quente
A água quente danifica os cabelos. Mas ainda têm muitas que insistem no banho com altas temperaturas. Nosso cabelo e nossa pele sofrem. Se não gosta de banho frio, escolha água morna.
7. Use a quantidade certa de cada produto
Quando e como usar cada produto faz toda diferença. Use a quantidade indicada na embalagem ou pelo especialista. Se você cobre sua cabeça inteira com shampoo ou condicionador, está fazendo isso errado! Utilize o shampoo nos primeiros centímetros dos fios no couro cabeludo, onde fica mais oleoso. Quanto o condicionador, trabalhe-o do centro às extremidades dos fios.
Diferenciais Vizeme
Aqui na Vizeme, além de não realizarmos testes com nossos produtos em animais (somos contrários a esta prática), 100% da nossa linha de produtos é livre de sal e parabenos, priorizando sempre a utilização de produtos naturais.
Outra cultura que prezamos internamente, é utilizar em nossas campanhas publicitárias apenas modelos que efetivamente realizem a utilização do produto, mas, principalmente, que tenham apreciado os efeitos positivos após a utilização.
Pessoas reais, opiniões sinceras. É o que buscamos.
Vizeme é aprovada por cabeleireiros e consumidores exigentes.
